Sportovní výživa - Čtvrté, doplněné vydání

Sportovní výživa - Čtvrté, doplněné vydání
27110308
Prodejna: 5 dní E-shop: 5 dní
399
+

Získejte energii, zbavte se tuku, vybudujte svaly a zvyšte svou výkonnost s celosvětově úspěšným bestsellerem Nancy Clarkové!

Ve čtvrtém, upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

 

Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2020
Počet stran: 448
Rozměr: 167×240
Úprava: ilustrace
Vydání: 4. vydání
Spolupracovali: překlad René Souček a Monika Součková
Vazba: lepená vazba
Datum vydání: 22.10.2020

Prodejna: 5 dní E-shop: 5 dní
399
+
Odporová guma Thera-Band CLX - červená, středně silná

Odporová guma Thera-Band CLX - červená, středně silná

465
Prodejna: 3-7 dní E-shop: 3-7 dní
Odporová guma Thera-Band CLX - červená, středně silná
Trenér fotbalu licence C

Trenér fotbalu licence C

175
Prodejna: skladem E-shop: skladem
Trenér fotbalu licence C
Sportovní příprava dětí 2

Sportovní příprava dětí 2

175
Prodejna: 11.05. E-shop: skladem
Sportovní příprava dětí 2
Kompenzační cvičení - Uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení - Uvolňovací, protahovací, posilovací

224
Prodejna: skladem E-shop: skladem
Kompenzační cvičení - Uvolňovací, protahovací, posilovací
Fotbalový trenažer Comet

Fotbalový trenažer Comet

190
Prodejna: skladem E-shop: skladem
Nové
Fotbalový trenažer Comet
Velká kniha běhání

Velká kniha běhání

399
Prodejna: 11.05. E-shop: skladem
Nové
Velká kniha běhání
Odporová guma Thera-Band CLX - zelená, silná

Odporová guma Thera-Band CLX - zelená, silná

490
Prodejna: skladem E-shop: skladem
Odporová guma Thera-Band CLX - zelená, silná
Skládací lamely Merco Agility Slats

Skládací lamely Merco Agility Slats

990
Prodejna: 3-7 dní E-shop: 3-7 dní
Skládací lamely Merco Agility Slats